|
|
1406 kcal
|
Rasva: 47,18g | Prot: 88,25g | Hh: 154,58g.
Aamiainen: Alpro Kokosmjölk, Kokt Ägg, Risenta Chiafrön. Lounas: Coop Blomkålsris, Cocktailtomater, Zeta Blandade Bönor , ICA Sugar Snaps, Grillad Kyckling, Gurka (med Skal). Päivällinen: Arla Keso Mini, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omega Laxfilé, Findus Hackad Grönkål , Tomater, Gurka (med Skal). Välipalat/Muut: Kokt Ägg, Nocco Miami Strawberry, Gala Äpplen. lisää...
|
|
2734 kcal
|
Harjoitus:
Dagens aktiva kalorier - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Missbiehl
|