Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 62,62g | Prot: 55,00g | Hh: 209,25g.
Aamiainen: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Kaas, Aldi Tijgerbrood Wit. Lounas: AH Ijsbergsla, Blue Band Bakboter, AH Kipreepjes Gerookt, Jumbo Kastanje Champignons, Golden Seafood Surimi Sticks. Päivällinen: Daily Chef Macaroni Bolognese. Välipalat/Muut: AH Snoeptomaatjes, Appeltaart, Appel, Bonbon, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natasja4380
|