Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 85,17g | Hh: 71,07g.
Lounas: Carne, Arroz Branco (Cozido), Alface. Päivällinen: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maritania.
|