Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 52,92g | Prot: 93,01g | Hh: 17,30g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar. Lounas: Acelga, Carne de Vaca Moída. Päivällinen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Habib's Kibe Frito, Quero Quero Mussarela, Melitta Café sem Açúcar, Crepioca. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianerebelo
|