Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 65,93g | Prot: 42,57g | Hh: 19,41g.
Aamiainen: Ovo. Lounas: Olivenza Azeite de Oliva Extra Virgem, Bom Princípio Pepino, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Brócolis, Aro Atum Ralado em Óleo Comestível, Tomates, Abobrinha Italiana. Välipalat/Muut: Sadia Salame tipo Italiano, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Natural Life Farinha de Linhaça, Yoki Farelo de Aveia, Olivenza Azeite de Oliva Extra Virgem. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - audrey.arriaga
|