Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 101,02g | Prot: 93,38g | Hh: 175,49g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Мой, Картофель Тушеный с Мясом, Фабрика Грез Мороженое Рожок с Шоколадной Пулей. Lounas: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Фабрика Грез Мороженое Капучино со Сливками, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Жаренные Пельмени. Päivällinen: Язык Говяжий Отварной, Макдоналдс Сахар, Хлеб Мой, Ашан Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|