Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 96,18g | Prot: 96,91g | Hh: 43,80g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Лента Куриное Филе Деликатесное, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Капустный Салат, Куриный Бульон. Päivällinen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Капустный Салат, Нагетсы с кнор, Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|