|
Мяса было много, разного и поздно. Очень поздно. На фига на весы вставала 🤷🏻♀️Печалька...Надо было его как раньше, водовкой запивать! 😜А то, без неё родимой, как-то не по фэн-шую результат 😂😂😂
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 113,87g | Prot: 57,44g | Hh: 22,94g.
Aamiainen: Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Сыр с Оливками и Томатами, Яйцо, Лук, Зеленый Листовой Салат, Быстро-Хлеб, Буженина Рощинская из Мяса Птицы. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Быстро-Хлеб, Приосколье Печень Куриная. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|