Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 20,77g | Prot: 61,44g | Hh: 73,19g.
Aamiainen: Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Сироп Ваниль, Молоко 0,5%, Клубника, Льняная Каша. Lounas: Ячневая Каша, Индюшкин Филе Большое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Клетчатка Яблочная с Пектином, Кефирный 1%, Простоквашино Творог 5%, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|