Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 15,27g | Prot: 23,70g | Hh: 133,51g.
Aamiainen: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Mamão Formosa, Café. Päivällinen: Laranjas, Sopa Milagrosa. Välipalat/Muut: Mamão Formosa, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|