Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 71,57g | Prot: 93,78g | Hh: 87,01g.
Aamiainen: Растительное Масло, Сгущенное Молоко, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Батон, Яйцо. Lounas: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|