Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 87,67g | Prot: 82,96g | Hh: 180,06g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брянконфи Печенье Ореховое, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Тавр Сосиски Гановерские, Авокадо Авокадо, Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Русский продукт Кисель Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - berezovskaya.elvira
|