|
10:30 - Первый приём
14:00 - Второй приём
18:30 - 1 ст вина, Семечки
22:30 - яблоко
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 37,56g | Prot: 16,71g | Hh: 94,12g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чернослив, Льняное Масло, Финик, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|