Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 71,92g | Prot: 86,74g | Hh: 88,06g.
Aamiainen: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Тёма Йогурт 2,8%, Сметана 15%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Оливки, Куриное Филе, Жареное Филе Свинины, Сосиски Молочные, Колбаса Варено-Копченая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|