Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 68,05g | Prot: 135,83g | Hh: 58,73g.
Aamiainen: Лента Колбаса Вареная "Докторская", Яичница с Помидорами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сырник 2%. Lounas: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Päivällinen: Fish House Креветки Королевские, Перекресток Капуста по-Грузински. Välipalat/Muut: Глобус Булка Простая, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|