Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 31,69g | Prot: 33,11g | Hh: 86,18g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Мандарины, Мандарин, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ламбер Сыр 50%. Välipalat/Muut: Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|