Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3485 kcal
|
Rasva: 166,62g | Prot: 192,71g | Hh: 229,97g.
Aamiainen: 파리바게트 옛날 왕슈크림 도넛, 가라아게, 피코크 등심 돈까스. Lounas: 토마토 주스, 총각네 카카오닙스 아몬드유, 불닭. Päivällinen: CU 크렌베리스콘. Välipalat/Muut: CU 크림 가득 메론빵, 롯데 아몬드초코볼 (46g), 롯데 오렌지 스파클링 에이드, 찐감자, 아웃백 투움바파스타, 쇠고기 T본 스테이크 (지방 0.5센티남기고 없앰). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|