Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 84,50g | Prot: 79,36g | Hh: 213,80g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Arla Сыр Natura Сливочный, Ашан Семга, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Макароны Отварные. Lounas: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок. Päivällinen: Титан Фунчоза с Овощами, Апельсин, Виктория Торт Медок. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|