Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 83,00g | Prot: 69,53g | Hh: 213,30g.
Aamiainen: Варенье, Сливочное Масло, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Линдфорс Пирог с Сыром и Творогом, Линдфорс Пирог с Капустой. Päivällinen: Billa Варенье Брусничное, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Помидоры, Куриный Суп, Булгур (Вареный), Сосиски. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Я Сок Апельсиновый с Мякотью, KDV Батончик Smart Formula Иммунитет, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|