Päiväkirja - MelKo87, 12 touko 19

Ich wünsche euch einen wunderschönen sonnigen Sonntag ☀️😁

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2019:
1893 kcal Rasva: 102,24g | Prot: 83,65g | Hh: 164,21g.   Aamiainen: Äpfel, Banane, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Butter, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Schweizer Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Spargel, Kartoffeln, Paniertes Schnitzel, Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat, Sauce Hollandaise. Päivällinen: Möhrenaufstrich (Thermomix), Paulus Heidelbeeren, Aldi Kochschinken, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Low Carb Brot, Chiquita Banane, Ei. lisää...
3098 kcal Harjoitus: Uinti (kohtalainen) - 25 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 2 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 33 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

46 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
GuMo🙋So ein schön gedeckter Tisch, herrlich 👏👏 schönen Muttertag ❣️🌸🌼 
12 touko 19 jäseneltä: Cattylein
Ebenfalls, lasst es euch schmecken 🍽☕️ 
12 touko 19 jäseneltä: michi_live

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MelKo87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.