Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 87,22g | Prot: 80,79g | Hh: 138,82g.
Aamiainen: Рис Отварной, Жареное Яйцо, Молочная Благодать Творог Обезжиренный, Сметана 20%. Lounas: Апельсин, Арахис, Суп Куриный с Вермишелью, Пшеничный Хлеб, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Суп Куриный с Вермишелью, Пшеничный Хлеб, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной. Päivällinen: Пшеничный Хлеб, Омский Бекон Сосиски Сливочные От Бекона. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Гауда. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|