Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 32,49g | Prot: 44,78g | Hh: 87,40g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato. Lounas: Gut & Günstig Tomatensoße, Reisnudeln (Gekocht), Grill Time Fleischspieße Mariniert. Päivällinen: Milbona Gouda Jung, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Eiweißbrötchen (65g), Kochschinken. Välipalat/Muut: Booster Booster Energy Drink, Rocher Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fitnessmaus483
|