Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 27,67g | Hh: 124,55g.
Aamiainen: Nestlé Sorvete Especialidades Napolitano, Alho, Café, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Päivällinen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anaviajante
|