Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 45,13g | Hh: 140,71g.
Aamiainen: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Päivällinen: Heinz Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sainsbury's Italian Macaroni Cheese. Välipalat/Muut: Strawberries, Danone Light & Free Raspberry Razzle, Alpen Raspberry & Yoghurt Cereal Bar. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
how does that happen? can't lose that much in one day but can easily gain it! 😂
12 touko 19 jäseneltä: Maxine smith
|
water retention could easily be the reason
12 touko 19 jäseneltä: Dave 10
|
I think you might be right dave10 - certainly my feet at the end of the day are showing that.
13 touko 19 jäseneltä: Maxine smith
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|