|
Ну, привет, жиробасина.
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 27,86g | Prot: 31,86g | Hh: 47,45g.
Aamiainen: Denmax Сыр Сулугуни, Гречка с Молоком, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Каравай Хлеб Любимый, Суп из Свинины. Päivällinen: Denmax Сыр Сулугуни, Омлет без Масла, Суп из Свинины. Välipalat/Muut: Гречка с Молоком, Чай с Молоком, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|