Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2271 kcal
|
Rasva: 77,28g | Prot: 84,09g | Hh: 322,92g.
Lounas: Patatas Cocidas, Trendy Helado Sabores, Carne Asada. Päivällinen: Uva, Nestlé Negrita, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares, Soprole Yoghurt Light Trozos, Hallulla, Lechuga, Unimarc Media Palta, Tomates, Carozzi Espirales, Carne Molida. Välipalat/Muut: Costa Costa Milk Excellence. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cmunoz1912
|