Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
139,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 63,50g | Prot: 53,90g | Hh: 117,07g.
Aamiainen: Льняное Масло, Перловка Отварная. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Перловка Отварная, Льняное Масло. Päivällinen: Лук, Приготовленная Брокколи (без Жира), Льняное Масло, Огурец, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|