Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 67,44g | Hh: 104,52g.
Aamiainen: Epica Crispy Йогурт. Lounas: Grow Food Паровой Гарнир из Цветной Капусты, Шницель Куриный. Päivällinen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Творожная Масса Клубничная 8%. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Похудетьбы.
|