Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4141 kcal
|
Rasva: 187,17g | Prot: 161,84g | Hh: 445,84g.
Aamiainen: Активия Термостатная с Черникой, Мегамарт Завитушка с Творогом, Nutiva Семена Чиа, Белый Хлеб, Дубки Колбаса Зернистая, Пепси Пепси, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Уха. Lounas: Конфета. Päivällinen: Клубничное Мороженое. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Воппер. lisää...
|
Painonpudotus 33,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|