Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 38,60g | Hh: 65,33g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичный Омлет, Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Дарница Торт Мираж, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Говядина Постная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Exspertves
|