|
dia das mães 😪😭
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
211 kcal
|
Rasva: 3,93g | Prot: 17,82g | Hh: 30,97g.
Lounas: Arroz de Couve Flor, Couve-de-Folhas, Arroz Integral, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Feijão Verde, Salada de Folhas. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balanca inimiga
|