Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 21,47g | Prot: 59,40g | Hh: 127,92g.
Aamiainen: Scala Queijo Prato, Plus Vita Pão Integral. Lounas: Contra-filé, Legumes Cozidos, Ovo Cozido. Päivällinen: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Uramaki. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Delizia Andrade
|