Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 52,53g | Prot: 70,24g | Hh: 38,12g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Oltermanni Сыр 17%, Sporty Печенье Клубника со Сливками, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Орехи Кешью, ВкусВилл Каша Льняная. Lounas: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|