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thé douceur
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1537 kcal
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Rasva: 48,45g | Prot: 123,46g | Hh: 94,19g.
Aamiainen: Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Jus de Citron, Omelette ou Oeuf Brouillé, Rocprotein Whey Zéro Forêt Noire, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Menthe. Lounas: Buffalo Grill Fromage Blanc Sauce Caramel, Thé Vert, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Steak Haché 5%, Buffalo Grill Salade d'accueil, Riz Basmati (Cuit), Oeuf sur le Plat. Päivällinen: Rocprotein Whey Zéro Forêt Noire, Pepsi Pepsi Max, Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Brochette de Poulet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Radis, Carrefour Choux Fleurs, Salade Verte. Välipalat/Muut: Paul Chausson aux Pommes. lisää...
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2424 kcal
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Harjoitus:
marche - 1 tunti ja 2 minuuttia, EMS - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 38 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painohistoria - 1201sandy
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