Päiväkirja - isalou123, 13 touko 19


Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2019:
1671 kcal Rasva: 80,09g | Prot: 127,96g | Hh: 91,86g.   Aamiainen: Erdbeeren, Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Lounas: Edeka Heidelbeeren, Spargel, Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Birnen, Ei, Erdbeeren, Radieschen, Gelbe Paprika, Florette Rucola, Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Edeka Spargel Stangen, Fitline Restorate. Välipalat/Muut: Verla Magnesium Verla 300, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Gekochtes Ei. lisää...
1739 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - isalou123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.