Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 40,33g | Prot: 16,33g | Hh: 101,29g.
Aamiainen: Кофе, Сырок Глазированный со Сгущенкой. Lounas: Чай, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Рафинад, Мэри Пирожок Слоеный с Картошкой и Луком, Батончик "Я в Шоколаде". Välipalat/Muut: Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|