|
Ну и куда опять?
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 95,82g | Prot: 23,56g | Hh: 6,78g.
Aamiainen: Белый Город Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Масло Топленое. Lounas: Быстро-Хлеб, Тандер Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Верность Качеству Шоколад Априори 99%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OYaKovalchuk
|