Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 52,02g | Hh: 114,02g.
Aamiainen: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Linda McCartney Vegetarian Sausages. Päivällinen: Pepsi Pepsi Max (Can), Hungry Horse Jacket Potato Cheese and Beans. Välipalat/Muut: Alpen Raspberry & Yoghurt Cereal Bar. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|