Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 40,57g | Prot: 77,84g | Hh: 213,09g.
Aamiainen: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lounas: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Sainsbury's Red Seedless Grapes, Figs, Sainsbury's Easy Peelers. Päivällinen: Royal Gourmet Char Siu Bun, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries. Välipalat/Muut: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Mochi, Fage Fruyo Blueberry, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|