|
Considering that I have been drinking alcohol every day, the gain has been minimal.
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 77,84g | Prot: 71,52g | Hh: 194,85g.
Aamiainen: Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Country Crock Shedd's Spread Original. Lounas: Daily Chef Iced Lemon Loaf Cake, Chicken Wrap. Päivällinen: Goya Guava Pastries , Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Baileys Original Irish Cream, The Real Deal Real! Veggie Chips (Bag). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|