Päiväkirja - Tati_lian, 14 touko 19

Запеканка стала моим любимым перекусом...так и живем))

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2019:
1616 kcal Rasva: 56,94g | Prot: 122,25g | Hh: 157,57g.   Aamiainen: 13.05 запек, Евроопт Апельсин, Банан, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lounas: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Рыба Отварная, Перловка. Päivällinen: Брест-Литовск Сметана 15%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Välipalat/Muut: Сушеные Яблоки, 13.05 запек. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Какая пышная запеканочка👍😋 Таня, как делали? Кокосовую стружку не добавляли? 
14 touko 19 jäseneltä: yufim
Спасибо😘, без кокосовой стружки. 400г творога 1 яйцо 40г манки 50г молока сахзам 80г смородины Все перемешать, кроме смородины. Смородину сверху утрамбовать )) Выпекать 35мин при 180-200гр 
14 touko 19 jäseneltä: Tati_lian
Спасибо😘 Рецепт отскринила, просто тоже очень люблю творожники и запеканки😋 
14 touko 19 jäseneltä: yufim
✌быстро и вкусно)) 
14 touko 19 jäseneltä: Tati_lian

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tati_lian


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.