Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2127 kcal
|
Rasva: 102,58g | Prot: 96,81g | Hh: 210,20g.
Aamiainen: Сахар, Творог 9%, Ашан Сыр Российский 50%, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Компот. Lounas: Сушка, Пикник Шоколадный Батончик, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Картофелем, Тушеные Овощи. Päivällinen: Самса́. Välipalat/Muut: Котлета Говяжья, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - swe3typie
|