Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 16,16g | Prot: 40,97g | Hh: 85,25g.
Aamiainen: Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Ennen lounasta: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Чай, Виноград, Груша, Красное Яблоко. Lounas: Леовит Суп-Пюре Куриный. Päivällinen: Чай, Сгущенка, Творог 5%, Блины, Картошка Печеная, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|