|
Сегодня каллорийный такой завтрак,но так яичек захотелось))
|
1454 kcal
|
Rasva: 80,98g | Prot: 77,47g | Hh: 103,33g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Дарницкий, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Картофельное Пюре, Котлета по-Киевски. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Соевый Соус, Укроп, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Пармезан (Твердый), Fish House Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Кофе с Молоком. lisää...
|
|
 Kommentit
Нормальный завтрак. Я бы ещё чего-нибудь схомячила. Люблю плотные завтраки
14 touko 19 jäseneltä: Риштак
|
Я только в начале похудения)пока разбираюсь, что можно,а что нет))))
15 touko 19 jäseneltä: gizatull.an
|
Удачи вам. Главное кайфуйте от своего похудения. Чем позитивнее настрой, тем лучше отвесы. ))
15 touko 19 jäseneltä: Риштак
|
15 touko 19 jäseneltä: gizatull.an
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gizatull.an
|