Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 132,27g | Hh: 228,20g.
Aamiainen: Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Fit For Fun Keks, Low Carb Brot, Chiquita Banane. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Gold Mais, Ja! Erbsen und Möhren. Päivällinen: Bonduelle Gold Mais, Gemischter Salat, Strauchtomaten, Karotten, Zucchini, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Avocado, Bernard Matthews Putenstreifen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Skyr Natur, Kaki, Nektarinen, Merci Petits Kaffee Sahne. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|