Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
136,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 99,66g | Prot: 142,41g | Hh: 121,69g.
Aamiainen: SPAR Каша Дружба. Lounas: Говядина Отварная. Päivällinen: Банан, Морковь. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|