Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 78,78g | Hh: 156,92g.
Aamiainen: Лента Яблоко Симиренко. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пирожное Монтблан, Пастила, Рот Фронт Батончики, Акконд Птица Дивная, Чудо Чудо Детки Малиново-Черничный Пломбир, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|