Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 20,48g | Prot: 53,65g | Hh: 60,31g.
Aamiainen: Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - renaldiens
|