Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 55,05g | Prot: 55,28g | Hh: 223,14g.
Aamiainen: Biskuitrolle, Andechser Natur Bio-Frischkäse-Zubereitung Natur, Pochiertes Ei, Gurke (Geschält), Butter, Vollkornbrot. Lounas: Nektarinen, Rapunzel Mandel-Nougat Creme, Byodo Reiswaffeln ohne Salzzusatz. Päivällinen: Traubensaft, Frische Vollmilch 3,5%, Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Parmesan (Gerieben), Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|