Päiväkirja - laura.rendon, 15 touko 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
86,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2019:
1059 kcal Rasva: 67,06g | Prot: 85,23g | Hh: 30,26g.   Aamiainen: San Rafael Salchicha de Pavo, Esmeralda Queso Tipo Manchego Sandwich Rebanado, Esmeralda Queso Tipo Manchego Sandwich Rebanado, Dolce Gusto Café Americano, Heinz Catsup, McCormick Mayonesa Light. Lounas: Pepino (Pelado), Agros Tomate Hidropónico de Invernadero, Topo Chico Agua Mineral, Zumo de Limón, Dolores Medallones de Atún. lisää...
1688 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - laura.rendon


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.